10 façons d’améliorer votre jeu de rencontres en 2024 - 2025

Les rencontres sont toujours difficiles à gérer : que répondez-vous, qui paie la facture au premier rendez-vous et pourquoi est-il si difficile de rencontrer des gens normaux ? Mais les rencontres en 2023 apportent une toute nouvelle série de difficultés : les anciennes règles des rencontres ne s'appliquent plus, la plupart des conversations se déroulent sur une application et nous avons oublié comment nous maquiller ou nous habiller en restant à la maison depuis 2020 (ou est-ce juste nous ?). Mais difficile ou pas, vous méritez une vie épanouie, des opportunités amusantes de rencontrer de nouvelles personnes et de vous amuser réellement (car personne ne devrait se lasser des fréquentations ou renoncer à chercher l’amour).

1 : Appréciez à quel point les rencontres sont différentes maintenant

Dès que le confinement est entré en vigueur, la donne sur les rencontres a changé. Peut-être que vous êtes fatigué des rendez-vous Zoom ou que vous décidez maintenant avec qui sortir en fonction de votre statut vaccinal. Cependant, ce qui se passe dans le monde ne doit pas nécessairement nuire à votre vie amoureuse. En fait, cela pourrait même être bénéfique. Par exemple, sortir ensemble pendant une pandémie nécessitait de se concentrer d’abord sur une connexion émotionnelle, car la connexion physique et l’excitation d’une nouvelle relation ne sont pas possibles. Vous avez appris à connaître quelqu'un sans consacrer de temps et d'énergie à la rencontre proprement dite. Les gens ont appris à établir des liens à un rythme plus lent (en plus, il y a plus de préliminaires, vous savez ?), et rester à la maison est devenu une opportunité de rencontrer d'autres personnes avec moins de distractions. Les deux dernières années nous ont changé à bien des égards, et la façon dont vous sortez (et vos priorités) peut en faire partie. Repensez ce que vous recherchez et la manière dont vous souhaitez sortir avec vous en fonction des leçons que vous avez apprises.

2 : Gardez toutes les options ouvertes

Beaucoup d’entre nous pensent que trouver l’âme sœur nécessite une expérience cinématographique. Mais si vous vous fermez à toute réunion qui n'implique pas de se regarder dans les yeux dans un bar bondé ou de tomber sur une amoureuse du lycée oubliée depuis longtemps, vous limitez vos chances. Même si Hollywood veut nous faire croire à tout, nous pouvons rencontrer des personnes de valeur partout. Vous pourriez rencontrer votre partenaire idéal lors d'une réunion, dans un club de lecture, dans l'ascenseur, en promenant votre chien ou, oui, lors d'un speed dating ou d'une fête pour célibataires. Plus vous gardez d’options ouvertes, plus vous avez de chances de rencontrer des personnes avec qui vous aimez être. Au lieu d’attendre une « réunion miracle », essayez de rester ouvert à toutes les possibilités qui vous conviennent.

3 : Oubliez les prérequis

Beaucoup d’entre nous ont des listes de contrôle détaillées avant même de penser à un premier rendez-vous. Peut-être voulez-vous quelqu'un qui vous ressemble, que ce soit en termes d'intérêts, de religion ou d'origine. Peut-être que vous ne regardez pas à deux fois les personnes ayant un certain historique de rencontres, plus d'un certain âge, ou un chat (parce que vous êtes beaucoup plus une personne de chien). Bien que les valeurs partagées soient cruciales et que la compatibilité soit souvent déterminée par des similitudes, essayez de connaître quelqu'un avant de faire des hypothèses basées sur votre parcours. Les seules « exigences » dont vous avez besoin sont vos valeurs non négociables comme la gentillesse, l’intégrité et l’humour. Sinon, vous devez baser votre opinion sur vos ressentis et non sur votre liste de contrôle. Faites attention à la personne en face de vous et n'essayez pas de créer une histoire ou d'attribuer une signification aux caractéristiques avant même de connaître la personne. Posez des questions et soyez véritablement intéressé par les raisons pour lesquelles quelqu'un est tel qu'il est avant de décider s'il est fait pour vous ou non.

4 : Fini enfin les « peut-être » !

Avez-vous un ex avec qui vous traînez depuis des années ou un connard qui vous fait tourner la tête ? Qu'en est-il des personnes à qui vous envoyez des SMS lorsque vous vous sentez seul, ennuyé ou à qui vous pensez que vous pourriez être intéressé un jour ? J’appelle ces personnes les « peut-être » : les ex, les rendez-vous précédents et les relations « c’est compliqué » qui n’ont pas fonctionné du premier coup, mais dont vous gardez le numéro dans votre téléphone « au cas où » ou d’eux. que quelque chose va changer. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles nous restons avec des personnes dont nous savons qu'elles ne sont pas bonnes pour nous. Peut-être qu’ils constituent un filet de sécurité, peut-être que nous sommes seuls ou peut-être recherchons-nous une reconnaissance extérieure. Mais quelle que soit la raison pour laquelle la mauvaise personne est dans votre vie, une fois que vous réalisez qu'elle n'est pas la personne riche

le temps est pour vous, cela devrait être la fin et non le début de la fin. Maintenant, si vous avez un petit ami avec des avantages sociaux (pour qui vous n'avez aucun sentiment) ou un collègue sexy qui vous flirte et vous envoie des SMS, alors il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas vous amuser. Mais les gens vers qui vous vous adressez par solitude, confort ou insécurité ? Ils vous retiennent simplement. Sachez ce que vous méritez, soyez honnête avec vous-même et ne vous contentez pas. Astuce bonus : ne suivez plus les autres sur les réseaux sociaux. Fais-le c'est tout!

5 : Visualisez le meilleur de vous-même

Quand il s'agit de rencontres, nos plus grandes insécurités deviennent évidentes : nous analysons excessivement ce que nous disons par SMS ou sur Tinder, essayons 15 tenues différentes avant un rendez-vous, et peut-être même nous attendons au pire et nous préparons à être fantômes ou à ce que le rendez-vous se passe mal. . Cela vous semble-t-il familier ? Pour guérir vos peurs avant un rendez-vous, essayez d’imaginer la meilleure version de vous-même. Etes-vous confiant, détendu ou amical ? Comment se comporterait votre personne la plus confiante à ce rendez-vous ? Que porterais-tu ? Est-ce que ça compterait pour toi

que portez-vous? N'oubliez pas que vous êtes la personne que votre rendez-vous essaie d'impressionner, et non l'inverse. Même si vous ne vous sentez pas confiant ou calme, le simple fait d'imaginer le meilleur de vous-même peut vous aider à vous détendre et à profiter du rendez-vous au lieu de vous inquiéter.

6 : N’oubliez pas que « non » n’est pas un gros mot

En fait, c’est l’un des mots les plus importants de votre vocabulaire de rencontres. Surtout pour les femmes à qui on apprend à être aimables et faciles à vivre lors des rendez-vous, et qui se concentrent davantage sur la façon dont elles seront appréciées que sur le fait qu'elles aiment ou non l'autre personne. Savez-vous ce que nous devrions terminer en 2022 ? Aller à des rendez-vous que nous n'attendons pas avec impatience, envoyer des SMS à des personnes que nous n'aimons pas ou ne pas dire ce que nous voulons et ce dont nous avons besoin dans une relation pour protéger l'ego des autres. Dans l’ensemble, efforçons-nous de dire « non » lorsque nous voulons dire non. Le compromis et l'empathie sont cruciaux dans les relations, tout comme le respect des désirs et des besoins de chacun. Communiquer ce que vous ne voulez pas devrait être aussi simple que communiquer ce que vous voulez. Si ce n'est pas le cas, cette personne ne vous respecte pas ou ne se soucie pas de vous autant qu'elle le prétend. Merci, ensuite.

7 : Utilisez le temps seul à votre avantage

Pour info : être seul est une bonne chose. Une seule relation, ou simplement du temps passé seul, nous permet de nous replier sur nous-mêmes, d'explorer nos véritables désirs et de mieux nous connaître. Lorsque nous nous connaissons nous-mêmes et connaissons nos désirs, nos vies amoureuses deviennent plus épanouissantes, plus réussies et plus amusantes. Nous pouvons passer beaucoup de temps seuls pour déterminer ce que nous voulons chez un partenaire, mais plus important encore, cela peut nous faire sentir si complets que nous n'avons pas du tout besoin d'un partenaire.

8 : Abandonnez les règles obsolètes

Permettez-moi de prendre un moment pour parler de quelques règles de rencontres obsolètes que nous devrions vraiment abandonner et le faire hier. Tout d’abord, mes règles de rencontres les moins préférées sont « ne pas embrasser au premier rendez-vous » et la « règle des trois rendez-vous ». Laissons de côté toutes les règles qui impliquent que ce n'est pas à vous de décider ce que vous voulez faire de votre corps et quand vous voulez le faire. Établissez vos propres règles en fonction de votre confort et de vos sentiments.

Ensuite : faites-vous discret ou attendez que l’autre personne fasse le premier pas. En plus des rôles de genre dépassés, ces « règles » découlent de l’idée selon laquelle celui qui se soucie le moins de la relation a le plus de pouvoir. Mais l’amour devrait-il être une question de pouvoir ? C'est normal de s'en soucier ; nous devrions prendre soin les uns des autres. Alors, qu’importe si vous êtes « trop insistant » ou si vous « vous souciez davantage » ? Restez fidèle à vos sentiments et à ce que vous voulez. Oh, et faire le premier pas peut nous faire gagner beaucoup de temps à nous demander s'ils nous aiment en retour.

9 : Concentrez-vous sur la détermination de ce que vous voulez

Sortir avec quelqu'un, c'est découvrir ce que l'on veut, pas devenir ce que quelqu'un d'autre veut. Certaines personnes vous apprécieront et d’autres non. Que quelqu'un veuille poursuivre une relation ou un deuxième rendez-vous avec vous n'a rien à voir avec votre sympathie, mais cela a à voir avec la compatibilité. Et je pense que nous pouvons tous convenir qu’il y a beaucoup de personnes avec lesquelles nous aimerions être incompatibles. Donnez la priorité à ce que vous attendez d'un partenaire en dressant une liste de qualités ou de valeurs non négociables que vous souhaitez et évitez de vous laisser entraîner dans ce que pourrait être une relation ou une personne. Demandez-vous plutôt si vous aimez vraiment chaque personne à qui vous parlez et si elle vous mérite ou non.

10 : Sachez que les rencontres sont censées être amusantes (et arrêtez si ce n’est pas le cas)

Répétez après nous : les rencontres devraient être amusantes. Cela ne devrait pas être forcé, ennuyeux, douloureux ou triste. Si ce n'est pas amusant, soit vous mettez trop de pression à chaque rendez-vous, soit vous ne vous sentez pas en sécurité à l'idée de sortir avec quelqu'un, soit vous vous concentrez sur les mauvaises choses. N’oubliez pas que les rencontres ne sont pas censées avoir un seul résultat. Chaque expérience – qu'il s'agisse d'un rendez-vous, d'une conversation Tinder ou d'un speed date de 4 minutes – vous rapproche de la clarté.

Le but de sortir avec quelqu’un, de parler à de nouvelles personnes et de s’ouvrir à de nouvelles connaissances n’est pas de renforcer votre ego, de confirmer vos insécurités ou de trouver votre âme sœur le plus rapidement possible. Le but est de recueillir des informations qui vous rapprocheront d’une vie heureuse et épanouissante tout en passant un bon moment. Fazi